Rong biển, một nguyên liệu tự nhiên từ đại dương, đã trở thành một phần không thể thiếu trong nền ẩm thực của nhiều quốc gia. Không chỉ mang đến hương vị độc đáo, rong biển còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Hãy cùng khám phá cách sử dụng rong biển trong ẩm thực và tại sao bạn nên bổ sung nguyên liệu này vào chế độ ăn hàng ngày của mình.