Rụng tóc hậu COVID-19 cả nắm, cách nào khắc phục?

Nhiều người thấy rõ rệt từ 2 -3 tháng sau khi bị nhiễm COVID-19. Một số ít tóc có thể bung ra khi tắm hoặc chải tóc. 

Hậu COVID-19: Rụng tóc cả nắm

Sau khi khỏi COVID-19 là di chứng nhiều người gặp. Một khảo sát ở Hoa Kỳ cho thấy, số người đến khám  tăng gấp 3 so với 6 tháng trước khi dịch bệnh xảy ra. 

Khỏi COVID-19 được 4 tháng nay nhưng chị An An (35 tuổi, TP HCM) lại stress vì ‘ rụng tóc. Chưa bao giờ chị bị đến mức lo lắng, mất ngủ như thế. 

“Tóc rụng nhiều còn hơn cả khi mới sinh em bé xong” – chị An nói. Ngày trước, chị mất rất nhiều thời gian cho việc sấy tóc mỗi lần gội đầu xong. Nay việc sấy chỉ mất 5 phút, bởi tóc rụng quá nhiều.

Nguyên nhân rụng tóc hậu COVID-19

Trao đổi với PV Báo Sức khoẻ & Đời sống, BS Nguyễn Quang Minh, Bệnh viện Da liễu Trung ương – cho biết. Tình trạng tạm thời là bình thường sau khi bị ốm. Với COVID-19 sẽ nghiêm trọng hơn.

Khi mắc COVID-19, bệnh nhân có thể bị sốt, căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân khiến lông, tóc rơi vào giai đoạn rụng hơn. Cơ chế bệnh sinh là do giai đoạn anagen rút ngắn.

 

Dưới tác động của một số yếu tố như thuốc điều trị, các nang tóc đang ở giai đoạn anagen nhanh chóng chuyển sang giai đoạn telogen. Từ đó gây biểu hiện sau 2 – 3 tháng.

Hầu hết mọi người đều thấy tóc rụng rõ rệt từ 2 -3 tháng sau khi bị nhiễm COVID-19. Một số ít tóc có thể bung ra khi tắm hoặc chải tóc. Có thể kéo dài từ 6-9  tháng.

Lời khuyên của bác sĩ khắc phục tình trạng rụng tóc kéo dài

– Chăm sóc tóc, gội, sấy nhẹ nhàng, hạn chế dùng các loại hóa chất tác động lên tóc. Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả, dưỡng tóc,… nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ rất tốt trong giai đoạn này

Nên bổ sung thêm các yếu tố vi lượng, chất chống ô-xy hóa, kháng viêm tốt cho nang tóc, để nang tóc đủ dinh dưỡng phát triển trở lại. Các hoạt chất cần thiết như sắt, kẽm, vitamin nhóm 3B, Biotin (vitamin H), vitamin B5… có thể bổ sung theo đường tại chỗ (như dầu gội, tinh chất bôi thoa…) hoặc đường uống.

Có thể khám và tư vấn để điều trị thêm các thuốc phối hợp khác như Minoxidil, huyến tương giàu tiểu cầu, các thủ thuật kích thích nang tóc phát triển tại các cơ sở uy tín…

Hạn chế các biện pháp truyền miệng dân gian, như dùng bia ủ qua đêm, vì các hoạt chất lên men, có cồn có thể không phù hợp với da đầu, gây trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc.

Giải tỏa căng thẳng, áp lực tâm lý hậu COVID-19, thường xuyên tập thể dục, giữ tinh thần khỏe mạnh, vững vàng và lạc quan.